Hora do sono: chá de camomila ajuda a acalmar o bebê?
VERDADE! "Primeiro, lembre-se de que crianças neurologicamente saudáveis não necessitam de substâncias para conduzir o sono", ressalta a neuropediatra Paulo Lideralesso, do Hospital Pequeno Príncipe (PR). Mas é verdade que, assim como outros chás fitoterápicos -- erva-doce e jasmim, por exemplo --, o de camomila tem a capacidade de induzir o organismo ao relaxamento.
E o melhor é que a planta é rica em substâncias potencialmente benéficas, com feitos anti-inflamatórios e antioxidantes, e pode diminuir a ansiedade. O chá pode ser oferecido em temperatura morna, desde o sexto mês.
Fonte:http://revistacrescer.globo.com/
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