- O poder embalador das canções de ninar continua em alta. Não é à toa que as mães abusam delas para tranquilizar as crianças há séculos.
- Balançar o bebê no carrinho ou distraí-lo dando uma voltinha pela casa. Às vezes, uma simples mudança de ares pode fazer milagres.
- Cuide de você mesma. Isso significa descansar sempre que possível e aceitar ajuda. Lembre-se: mães estressadas respondem com menos entusiasmo ao bebê.
- Se estiver muito nervosa com o berreiro, delegue a criança para outra pessoa até você se tranquilizar.
- Nos primeiros três meses, cólicas são causa frequente de choro. Algumas atitudes amenizam a dor do bebê, como massagens nas costas e na barriguinha dele.
- Tenha um check-list em mente. Se ela estiver alimentada, confortável, limpa, sem sono e sem dor, é manha. Um colinho pode resolver...
- Uma massagem relaxante, no corpo e no rosto do bebê, pode acalmá-lo.
Fontes: Lúcio Flávio Peixoto de Lima, pediatra
Revista crescer
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