A constatação vem da Universidade de Cambridge, na Inglaterra, com base na revisão de oito pesquisas que relacionaram um maior tempo de exposição à luz natural ou de visualização de objetos distantes à uma redução do distúrbio, em crianças e adolescentes.
Durante a análise de dados, que envolveu 10.400 participantes, os cientistas observaram que cada hora adicional em ambiente externo, por semana, impacta em 2% na diminuição da probabilidade de desenvolver miopia. Em contrapartida, eles notaram que os pequenos míopes gastam, em média, 3,7 horas a menos ao ar livre do que aqueles com visão normal ou hipermetropia. As vantagens de passear ou brincar a céu aberto ainda não têm justificativas bem definidas. “Os benefícios viriam do exercício da visão à distância? Da redução do uso da visão de perto? Da exposição à luz ultravioleta natural? Ainda não sabemos quais desses fatores são mais importantes”, admitem os pesquisadores. Pelo sim, pelo não, uma coisa é certa: tirar o seu filho da frente do video-game para jogar bola ou correr no parque, expondo-se ao sol e movimentando o corpo, certamente proporcionará benefícios adicionais à sua saúde.
Miopia à vista?
Os pais devem ficar atentos a alguns sinais que, normalmente, dão as caras antes da alfabetização e podem delatar o problema. Na sala de aula ou durante o recreio, os professores também devem ficar de olho nos indícios de alterações visuais. A oftalmopediatra Maria José Carrari, do Instituto de Moléstias Oculares, em São Paulo, listou as evidências mais comuns:
1) Estudantes com alguma deficiência visual costumam apertar ou esfregar os olhos com freqüência, o que os deixa irritados, avermelhados ou lacrimejantes. Sem contar que piscam muito ou franzem a testa para olhar à distância.
2) Essas crianças podem se queixar de tonturas, náuseas, dor de cabeça ou sensibilidade excessiva à luz.
3) Crianças míopes não enxergam bem de longe e, por isso, podem evitar atividades esportivas que exijam essa habilidade.
4) Os pequenos que andam com cuidado excessivo, esbarram ou tropeçam com facilidade também podem apresentar algum tipo de deficiência visual.
Fonte: http://bebe.abril.com.br/
