Pesquisa mostra é melhor, sim, ser uma mãe nota 8!
Bruna Menegueço
Todos nós queremos ser pais perfeitos. Dar a melhor educação e todo o apoio que nosso filho precisa para se transformar em um adulto saudável e confiante. Mas cuidar e educar uma criança é um desafio que todo mundo adora opinar. Logo você vai sentir uma pressão de amigos e familiares. É um conselho aqui, uma sugestão ali e quando você percebe já está preocupado pensando sobre o que os outros vão achar do jeito que você cuida do seu filho. Pare agora mesmo com isso!
Uma pesquisa feita pela Universidade de Ohio, nos Estados Unidos, mostrou que se importar com o que os outros acham sobre a educação que você dá ao seu filho é capaz de acabar com a sua confiança e aumentar os níveis de estresse.
s cientistas analisaram 200 casais que se tornaram pais pela primeira vez entre 2008 e 2010 e observaram quais fatores fizeram com que alguns casais se adaptassem melhor à nova vida. Perceberam, então, que o maior nível de estresse e falta de confiança estavam relacionados aos casais perfeccionistas, que se importam demais com a opinião dos outros.
“Quando os pais passam a se preocupar com o que os outros pensam ou dizem sobre o modo como se educa seu filho, fica mais suscetível a interpretar os seus atos como falhas. Ou seja, quando sentem menos confiança, a qualidade da paternidade também cai”, diz a autora do estudo Sarah Schoppe-Sullivan, professora de desenvolvimento humano da Universidade de Ohio.
LEIA TAMBÉM: Pesquisa americana mostra que 80% das mulheres têm problemas para dormir e usa algum tipo de artifício para cair no sono. Você faz parte dessa estatística?
Por outro lado, menos perfeccionismo e cobrança significou, segundo os pesquisadores, mais confiança, menos estresse e mais satisfação no papel de pais e no relacionamento com toda a família. Para a psicóloga e empresária Cecília Troiano, é muito melhor ser uma mãe nota 8. “Querer atender a todas as expectativas, nossas e dos outros gera muito estresse", diz. Em resumo, queremos ser eleita a mãe do ano, fazer a melhor festa de aniversario, cuidar de tudo na casa e ainda ser exemplar no trabalho. Só o 10 nos interessa. "Mas, precisamos aprender que a nota 8 é excelente para diminuir o nível de estresse e melhorar a qualidade do relacionamento da família. Por exemplo, se você sabe que não tem como dar conta de tudo, não vai ficar triste se esquecer o aniversário da professora do seu filho ou por se atrasar alguns minutos para buscá-lo na escola. Ser imperfeito, nesse caso, é melhor porque deixa a vida mais leve”, diz Troiano.
Fonte: Revista Crescer
Bruna Menegueço
Todos nós queremos ser pais perfeitos. Dar a melhor educação e todo o apoio que nosso filho precisa para se transformar em um adulto saudável e confiante. Mas cuidar e educar uma criança é um desafio que todo mundo adora opinar. Logo você vai sentir uma pressão de amigos e familiares. É um conselho aqui, uma sugestão ali e quando você percebe já está preocupado pensando sobre o que os outros vão achar do jeito que você cuida do seu filho. Pare agora mesmo com isso!
Uma pesquisa feita pela Universidade de Ohio, nos Estados Unidos, mostrou que se importar com o que os outros acham sobre a educação que você dá ao seu filho é capaz de acabar com a sua confiança e aumentar os níveis de estresse.
s cientistas analisaram 200 casais que se tornaram pais pela primeira vez entre 2008 e 2010 e observaram quais fatores fizeram com que alguns casais se adaptassem melhor à nova vida. Perceberam, então, que o maior nível de estresse e falta de confiança estavam relacionados aos casais perfeccionistas, que se importam demais com a opinião dos outros.
“Quando os pais passam a se preocupar com o que os outros pensam ou dizem sobre o modo como se educa seu filho, fica mais suscetível a interpretar os seus atos como falhas. Ou seja, quando sentem menos confiança, a qualidade da paternidade também cai”, diz a autora do estudo Sarah Schoppe-Sullivan, professora de desenvolvimento humano da Universidade de Ohio.
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Por outro lado, menos perfeccionismo e cobrança significou, segundo os pesquisadores, mais confiança, menos estresse e mais satisfação no papel de pais e no relacionamento com toda a família. Para a psicóloga e empresária Cecília Troiano, é muito melhor ser uma mãe nota 8. “Querer atender a todas as expectativas, nossas e dos outros gera muito estresse", diz. Em resumo, queremos ser eleita a mãe do ano, fazer a melhor festa de aniversario, cuidar de tudo na casa e ainda ser exemplar no trabalho. Só o 10 nos interessa. "Mas, precisamos aprender que a nota 8 é excelente para diminuir o nível de estresse e melhorar a qualidade do relacionamento da família. Por exemplo, se você sabe que não tem como dar conta de tudo, não vai ficar triste se esquecer o aniversário da professora do seu filho ou por se atrasar alguns minutos para buscá-lo na escola. Ser imperfeito, nesse caso, é melhor porque deixa a vida mais leve”, diz Troiano.
Fonte: Revista Crescer
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