Dicas para não esquecer nada e entreter as crianças durante o trajeto
Roupas, fraldas, mamadeiras, pomada antiassaduras, brinquedos e muito mais. Viajar com as crianças não é tarefa fácil e se você está se preparando para passar o Ano Novo em outra cidade sabe muito bem disso. A primeira missão é arrumar a mala de forma organizada sem esquecer nenhum item. Para ajudar você, preparamos um guia para garantir que a bagagem vá completa e organizada. É só escolher o clima do lugar, selecionar a idade do seu filho e pronto! Basta seguir a lista, que inclui até os itens do kit de primeiros socorros, de higiene, documentos, além de dicas práticas.
Quando tudo estiver pronto, é hora de pensar no lanche das crianças e em como distraí-las no trajeto.
Seja de ônibus ou de carro, não dá para depender das lanchonetes na beira da estrada. Além de não saber quando encontrá-las, as condições de higiene podem deixar a desejar e, pior, trazer contratempos para a saúde da família toda. Por isso, é sempre melhor garantir. Biscoito de polvilho, cookies, bolacha simples (água e sal e maisena, por exemplo), barras de cereais, pão de queijo e fatias de bolo sem recheio são ótimas pedidas. Não estragam rapidamente, são fáceis de comer e não fazem muita sujeira. Os sucos podem ser os de caixinha, para evitar que as crianças derramem.
Se você tiver uma bolsa térmica, também pode preparar lanches e levar frutas. Coloque gelos reutilizáveis para deixar a temperatura do recipiente ainda mais fria. Bisnaguinhas ou pão de forma com geleias, queijo branco ou peito de peru são sempre boas opções. Melhor evitar os derivados do leite – como iogurtes, queijos e requeijão – que são mais sensíveis às mudanças de temperatura e perdem a qualidade facilmente. Com os cuidados adequados, esses alimentos mantêm as características por duas horas. Por isso, se você decidir levar sanduíches com esse tipo de recheio, programe-se para que sejam os primeiros lanches a ser consumidos na viagem.
Não se esqueça das frutas. A maçã é ideal, já que não amassa facilmente. Pera, banana, pêssego, uva e nectarina pedem um recipiente mais resistente para acomodá-las. Para limpar a bagunça, lenços umedecidos ajudam muito.
Se a viagem for de avião, não se esqueça de reservar a refeição especial para crianças. Em voos internacionais, muitas companhias propõem refeições especiais para os pequenos, com porções menores e alimentos mais fáceis de comer (purê, almôndegas, etc...), além de biscoitos, iogurte, chocolate... É sempre bom garantir alguns biscoitos, barra de cereal, água ou suco que podem ser comprados assim que passar o raio X. É essencial ter isso em mãos para não depender da equipe de bordo que nem sempre está disponível.
E a mamadeira?
Se o seu filho já não mama mais no peito, a melhor forma de preparar a mamadeira no trajeto é levar o pó da fórmula já dividido na dose certa -- dentro da própria mamadeira ou naqueles recipientes com compartimentos especiais para guardar a quantidade exata. Aí é só misturar com água, chacoalhar e pronto!
Como evitar os enjoos
Eles são comuns em algumas crianças, principalmente em viagens de carro. Para evitá-los, seu filho deve fazer uma refeição leve antes da viagem e ser medicada com antiemético (indicado pelo pediatra), se já tiver apresentado os sintomas em passeios anteriores. Durante o trajeto, instale a cadeirinha perto da janela, de maneira que ela possa olhar para fora do automóvel. Faça paradas frequentes, fazendo com que a criança saia do carro e caminhe. Em caso de vômito constante, procure atendimento médico imediatamente para evitar que ela se desidrate.
Invente brincadeiras
Para distrair as crianças durante o trajeto, não se esqueça dos brinquedos. Escolha aqueles mais silenciosos para não atrapalhar as outras pessoas nem estressar a família. Bonecos são bons exemplos. Um DVD portátil, o tablet e o smartphone são ótimas alternativas. Mas antes de decidir colocar um filme ou um jogo para seu filho se distrair, proponha brincadeiras para passar o tempo. Veja só algumas ideias:
- Além do tradicional “adivinhar o formato das nuvens”, você pode propor que as crianças contem os carros, por exemplo. Diga algo como “agora é hora de ver quantos carros verdes têm na estrada" ou "vamos contar quantos fuscas aparecem”. Com certeza, eles ficarão com o rostinho no vidro por horas a fio. Se estiverem no avião ou no ônibus, brinque com seu filho de trava-línguas, joguinhos que utilizam as mãos ou aqueles de adivinhação em que você vai aos poucos dando dicas sobre o objeto ou animal que pensou – vocês vão dar boas risadas!
- Cantar cantigas e parlendas, como “1, 2, 3 indiozinhos”, “Lá em cima do piano”, “Feijão com arroz”...
- Sortear uma letra do alfabeto e ir falando palavras que comecem com ela, de acordo com um tema específico (nomes, bichos, cidades, alimentos, frutas e profissões, entre outros). Troca a letra quando alguém falar uma palavra repetida.
- Propor trava-línguas. Por exemplo: O doce perguntou pro doce / Qual é o doce mais doce. / Que o doce de bata-doce. / O doce respondeu pro doce. / Que o doce mais doce que / O doce de batata-doce / É o doce de doce de batata-doce.
- Contar adivinhas que estimulem a associação de ideias. “Quem sou: quanto mais lavo, mais suja vou?” Resposta: a água.
- Adivinhar qual caminhão será mais visto ao longo do dia – cimento, lixo, mudança, caminhão-cegonha, etc.
- Descobrir o nome de um animal a partir de suas características. Exemplo: é mamífero, sabe voar, vive em cavernas e tem hábitos noturnos. Resposta: morcego.
- Inventar histórias a partir do formato das nuvens.
- Jogar forca, ligue os pontos e jogo da velha em lousas mágicas.
- Livros infantis não podem faltar. Se você preferir, conte histórias cheias de emoções para atrair a atenção do seu filho. E que tal pedir a ajuda deles para construir o enredo? É assim: comece e conte uma parte da história (estipule um tempo para isso, pode ser uns 30 segundos), aí a pessoa seguinte continua de onde você parou e assim por diante. Isso é bem engraçado e dá para fazer com crianças a partir dos 4 anos.
Quando a energia diminuir, é hora de colocar um filme ou liberar o tablet para um jogo. Leve fones de ouvido! Se puder, baixe apps novos para que seu filho se encante com a novidade e com os desafios. Separamos três sugestões que fazem parte da segunda edição da lista dos 15 melhores aplicativos do ano, publicada pela Crescer.
Puzzle Magic
São oito quebra-cabeças para a criança montar virtualmente. Depois de pronto, ele vira uma animação com interatividade, muito bacana e divertida.
Plataformas: US$ 1,99 para iOS / Idade: 1 ano
Busuu Kids
Esse aplicativo usa cores, cenários e figuras simpáticas para auziliar no aprendizado de inglês. Conforme a criança vai avançando no que aprende, as flores crescem no jardim. Há versões pagas e outras para o aprendizado de espanhol. Outro app legal nesse sentido é o PiliPop (US$ 6,99) para iOS.
Plataformas: grátis para iOS e Android / Idade: 3 anos
Sonic Dash
Este é para você apresentar ao seu filho um dos personagens favoritos dos games da sua infância, o porco-espinho Sonic. É um daqueles jogos bem rápidos, que chegam a ser alucinantes. Os gráficos são excelentes.
Plataformas: grátis para iOS / Idade: 4 anos
Fonte: revista Crescer
Quando tudo estiver pronto, é hora de pensar no lanche das crianças e em como distraí-las no trajeto.
Seja de ônibus ou de carro, não dá para depender das lanchonetes na beira da estrada. Além de não saber quando encontrá-las, as condições de higiene podem deixar a desejar e, pior, trazer contratempos para a saúde da família toda. Por isso, é sempre melhor garantir. Biscoito de polvilho, cookies, bolacha simples (água e sal e maisena, por exemplo), barras de cereais, pão de queijo e fatias de bolo sem recheio são ótimas pedidas. Não estragam rapidamente, são fáceis de comer e não fazem muita sujeira. Os sucos podem ser os de caixinha, para evitar que as crianças derramem.
Se você tiver uma bolsa térmica, também pode preparar lanches e levar frutas. Coloque gelos reutilizáveis para deixar a temperatura do recipiente ainda mais fria. Bisnaguinhas ou pão de forma com geleias, queijo branco ou peito de peru são sempre boas opções. Melhor evitar os derivados do leite – como iogurtes, queijos e requeijão – que são mais sensíveis às mudanças de temperatura e perdem a qualidade facilmente. Com os cuidados adequados, esses alimentos mantêm as características por duas horas. Por isso, se você decidir levar sanduíches com esse tipo de recheio, programe-se para que sejam os primeiros lanches a ser consumidos na viagem.
Não se esqueça das frutas. A maçã é ideal, já que não amassa facilmente. Pera, banana, pêssego, uva e nectarina pedem um recipiente mais resistente para acomodá-las. Para limpar a bagunça, lenços umedecidos ajudam muito.
Se a viagem for de avião, não se esqueça de reservar a refeição especial para crianças. Em voos internacionais, muitas companhias propõem refeições especiais para os pequenos, com porções menores e alimentos mais fáceis de comer (purê, almôndegas, etc...), além de biscoitos, iogurte, chocolate... É sempre bom garantir alguns biscoitos, barra de cereal, água ou suco que podem ser comprados assim que passar o raio X. É essencial ter isso em mãos para não depender da equipe de bordo que nem sempre está disponível.
E a mamadeira?
Se o seu filho já não mama mais no peito, a melhor forma de preparar a mamadeira no trajeto é levar o pó da fórmula já dividido na dose certa -- dentro da própria mamadeira ou naqueles recipientes com compartimentos especiais para guardar a quantidade exata. Aí é só misturar com água, chacoalhar e pronto!
Como evitar os enjoos
Eles são comuns em algumas crianças, principalmente em viagens de carro. Para evitá-los, seu filho deve fazer uma refeição leve antes da viagem e ser medicada com antiemético (indicado pelo pediatra), se já tiver apresentado os sintomas em passeios anteriores. Durante o trajeto, instale a cadeirinha perto da janela, de maneira que ela possa olhar para fora do automóvel. Faça paradas frequentes, fazendo com que a criança saia do carro e caminhe. Em caso de vômito constante, procure atendimento médico imediatamente para evitar que ela se desidrate.
Invente brincadeiras
Para distrair as crianças durante o trajeto, não se esqueça dos brinquedos. Escolha aqueles mais silenciosos para não atrapalhar as outras pessoas nem estressar a família. Bonecos são bons exemplos. Um DVD portátil, o tablet e o smartphone são ótimas alternativas. Mas antes de decidir colocar um filme ou um jogo para seu filho se distrair, proponha brincadeiras para passar o tempo. Veja só algumas ideias:
- Além do tradicional “adivinhar o formato das nuvens”, você pode propor que as crianças contem os carros, por exemplo. Diga algo como “agora é hora de ver quantos carros verdes têm na estrada" ou "vamos contar quantos fuscas aparecem”. Com certeza, eles ficarão com o rostinho no vidro por horas a fio. Se estiverem no avião ou no ônibus, brinque com seu filho de trava-línguas, joguinhos que utilizam as mãos ou aqueles de adivinhação em que você vai aos poucos dando dicas sobre o objeto ou animal que pensou – vocês vão dar boas risadas!
- Cantar cantigas e parlendas, como “1, 2, 3 indiozinhos”, “Lá em cima do piano”, “Feijão com arroz”...
- Sortear uma letra do alfabeto e ir falando palavras que comecem com ela, de acordo com um tema específico (nomes, bichos, cidades, alimentos, frutas e profissões, entre outros). Troca a letra quando alguém falar uma palavra repetida.
- Propor trava-línguas. Por exemplo: O doce perguntou pro doce / Qual é o doce mais doce. / Que o doce de bata-doce. / O doce respondeu pro doce. / Que o doce mais doce que / O doce de batata-doce / É o doce de doce de batata-doce.
- Contar adivinhas que estimulem a associação de ideias. “Quem sou: quanto mais lavo, mais suja vou?” Resposta: a água.
- Adivinhar qual caminhão será mais visto ao longo do dia – cimento, lixo, mudança, caminhão-cegonha, etc.
- Descobrir o nome de um animal a partir de suas características. Exemplo: é mamífero, sabe voar, vive em cavernas e tem hábitos noturnos. Resposta: morcego.
- Inventar histórias a partir do formato das nuvens.
- Jogar forca, ligue os pontos e jogo da velha em lousas mágicas.
- Livros infantis não podem faltar. Se você preferir, conte histórias cheias de emoções para atrair a atenção do seu filho. E que tal pedir a ajuda deles para construir o enredo? É assim: comece e conte uma parte da história (estipule um tempo para isso, pode ser uns 30 segundos), aí a pessoa seguinte continua de onde você parou e assim por diante. Isso é bem engraçado e dá para fazer com crianças a partir dos 4 anos.
Quando a energia diminuir, é hora de colocar um filme ou liberar o tablet para um jogo. Leve fones de ouvido! Se puder, baixe apps novos para que seu filho se encante com a novidade e com os desafios. Separamos três sugestões que fazem parte da segunda edição da lista dos 15 melhores aplicativos do ano, publicada pela Crescer.
Puzzle Magic
São oito quebra-cabeças para a criança montar virtualmente. Depois de pronto, ele vira uma animação com interatividade, muito bacana e divertida.
Plataformas: US$ 1,99 para iOS / Idade: 1 ano
Busuu Kids
Esse aplicativo usa cores, cenários e figuras simpáticas para auziliar no aprendizado de inglês. Conforme a criança vai avançando no que aprende, as flores crescem no jardim. Há versões pagas e outras para o aprendizado de espanhol. Outro app legal nesse sentido é o PiliPop (US$ 6,99) para iOS.
Plataformas: grátis para iOS e Android / Idade: 3 anos
Sonic Dash
Este é para você apresentar ao seu filho um dos personagens favoritos dos games da sua infância, o porco-espinho Sonic. É um daqueles jogos bem rápidos, que chegam a ser alucinantes. Os gráficos são excelentes.
Plataformas: grátis para iOS / Idade: 4 anos
Fonte: revista Crescer
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