Sobre a Amamentação

· Leite materno é nutritivo, protege contra doenças e tem gostinho de mãe.
· Tem tudo que o bebê precisa (proteínas, vitaminas, sais minerais, gorduras e líquidos)
· Mamando no peito, o bebê não precisa beber água.
· Ajuda o corpo da mulher a voltar ao normal mais depressa.
· É livre de contaminação.
· Não precisa de preparo e já vem na temperatura ideal.
· É de graça.
· Toda mãe tem leite! Tenha paciência e insista na amamentação.
· Não existe leite fraco ou insuficiente. Toda mulher tem condições de amamentar.
· Quanto mais o bebê mama, mais você produz leite!
· A criança pode ser levada ao peito para a primeira mamada, ainda na sala de parto.
· O colostro (o leito dos primeiros dias) é muito importante para a saúde do bebê.
· Depois de seis meses de alimentação exclusiva com leite materno, o risco de contrair doenças intestinais cai pela metade.
· Mais de treze semanas de amamentação diminui o risco de diarréias em 40%.
· Após quatro meses, a incidência de infecções urinárias também cai em 40%.
· E mais: a amamentação diminui em 50% a chance de o bebê desenvolver asma ou rinite.
· Até os seis meses de vida, o bebê só precisa do leite materno.
· Segundo a Organização Mundial de Saúde os bebês deveriam ser amamentados, com complemento, no mínimo até o 2º ano de vida.
· O tamanho do peito não determina a quantidade de leite.
· A mulher que amamenta tem menos risco de contrair câncer de mama.
· A maioria das mulheres consegue amamentar depois de colocar silicone. Se você está pretendendo colocar o silicone fique certa de que o cirurgião plástico manterá a integridade de todas as glândulas mamárias e ductos lactíferos.
· Não fume!

O preparo do seio começa na gravidez.
Dicas:
· Examine a mama nas consultas do Pré-Natal.
· Tome banho de sol sem sutiã, sempre que possível, por dez minutos.
· Faça exercícios para fortalecer os seios.
· Use sutiã constantemente.
· Também pode cortar um círculo no sutiã de modo que o bico do seio fique roçando na roupa. Isso fortalece a pele.
· Beba bastante líquido.

Primeiros passos:
· Ofereça primeiro o seio que estiver mais cheio.
· O bebê deve abocanhar toda a auréola do bico.
· Deixe que ele mame todo tempo que quiser.
· Quando este primeiro seio esvaziar, ofereça o outro.
· Na primeira semana, amamente o bebê todas as vezes que ele chorar (de dia ou de noite!).
· Ao fim da mamada, levante o bebê apoiando a cabecinha em seu ombro. Fique assim até que ele arrote.
· Em seguida, deite-o de lado, esta posição evita que o bebê fique sufocado caso vomite um pouco de leite.

Para evitar as incômodas rachaduras:
· Não use sabonete, água boricada, álcool ou qualquer outro produto no bico do seio. O próprio leite materno “limpa o bico” e esses produtos tornam o bico do seio mais frágil, facilitando as rachaduras.
· Em alguns casos, especialmente quando se produz muito leite, é necessário esvaziar as mamas nos primeiros dias para que o leite não empedre. Além de ser doloroso, também causa rachaduras.
· Massageia delicadamente as mamas e esvazie primeiro em torno do bico, depois tire o leite até não sentir mais pontos doloridos.
· Banhos de sol nas mamas também ajudam a prevenir e a cicatrizar as rachaduras.
· Outra dica caseira é colocar cascas de banana ou cascas de mamão. Elas têm efeitos cicatrizantes quando colocadas diretamente nas rachaduras.